Psychologue - Psychothérapeute
Psychanalyste Active Intégrative

Méthodes

Il existe différents types de thérapies.Personnellement, j'ai choisi d'utiliser une approche intégrative.

    La Psychothérapie intégrative

La psychothérapie intégrative ne s'attache pas une seule école, un seul courant de pensée, un seul auteur, une seule théorie ou un seul outil, mais fait appel à divers courants de pensée, écoles, auteurs ou outils.  Ainsi la psychothérapie intégrative permet d'adapter la pratique en fonction des problématiques, des demandes et des personnalités rencontrées.

Personnellement, mon approche est globale, humaniste, centrée sur la personne, d'orientation analytique. Je fais également appel à mes connaissances en psychologie clinique et psychopathologique, développementale, sociale, positive, sexologie, cohérence cardiaque, sophrologie, pleine conscience, hypnothérapie, à la thérapie existentielle, aux TCC  (Thérapie comportementale et cognitive) 3ème vague (ACT, Thérapie des shémas...).

Cette approche permet une plus grande ouverture. Elle nécessite une longue formation continue aux théories et outils que je propose et mets en place. Une travail personnel et une supervision/intervision est également un gage de qualité du psychothérapeute.

  Mon approche

L'accompagnement que je propose peut donc avoir différentes formes et durée selon votre demande et votre problématique:

                                            

Selon votre besoin, je vous propose différentes thérapie:

  • Thérapie brève et de soutien face à des événements et/ou situations douloureux de la vie.
  • Thérapie analytique pour mieux se connaître et se comprendre.
  • Bilans cognitifs seniors pour se rassurer ou savoir où l'on en est dans ses capacités cognitives ( difficultés dans sa réflexion, perte de mémoire..)                            
  •  Analyse de pratique